Ψαράκι, σήμερα, αγαπημένο...κόλιος μικρός, ονόματι κολιαρούδι. Πλούσιο σε Ω3 λιπαρά και ευτυχώς σε αφθονία, ειδικά το καλοκαίρι, για να μπορούμε να το γευόμαστε όποτε θέλουμε. Λόγω του μικρού του μεγέθους μπορούμε να το απολαύσουμε τηγανιτό, αλλά και ψημένο στη σχάρα, για πιο υγιεινό αποτέλεσμα. Αυτό θα γίνει και σήμερα...θα πέσουν στη σχαρούλα μου λαχταριστά, γαλαζοπράσινα κολιαρούδια και έπειτα θα κολυμπήσουν μέσα σε μία αρωματική σάλτσα salmoriglio.
